Die mentale Gesundheit als

"Erfolgsfaktor für Ihr Unternehmen"


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Gesund und ausgeglichen in die Zukunft


Kennen Sie das Gefühl, von Hektik und der Schnelllebigkeit des Alltags verschlungen zu werden?

Die Beschleunigung ist überall spürbar.

Sie hat in beruflichen wie auch in privaten Lebensräumen zu Veränderungen geführt.

Das Leben ist insgesamt schneller und komplexer geworden.

Durch die zunehmende Globalisierung, Flexibilisierung und Digitalisierung unterliegt die Arbeitswelt ständigen Veränderungen. Täglich begegnen uns Situationen und Anforderungen, die uns überfordern und uns Stress bereiten. Diese Stressfaktoren beeinträchtigen unsere Gesundheit.


Was ist mentale Gesundheit?

„…sich produktiv und konstruktiv mit den unterschiedlichsten Anforderungen
des Lebens auseinandersetzen …ein gutes, gelingendes Leben führen, in dem man sich selbst entfalten kann.

Paulus P., 2004


Gesunde Mitarbeiter sind für Unternehmen ein wichtiger Erfolgsfaktor, denn nur gesunde Mitarbeiter können den wachsenden Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gerecht werden.


Als diplomierter Gesunden- und Krankenpfleger für Psychiatrie und Neurologie sowie als Geschäftsführer im Vertrieb von Medizinprodukten habe ich einen großen Einblick in die Kommunikation und den Umgang mit Menschen und ihren Bedürfnissen bekommen.


Im laufe der letzen Jahren habe ich mich in der traditionellen chinesischen Medizin, in angewandter Kinesiologie, der Energie- und Körperarbeit und als Qigong Trainer weitergebildet.

Mit diesem umfangreichen Wissen als Führungs- und Pflegekraft und den gelernten Techniken habe ich mich auf hocheffektive Methoden spezialisiert, mit denen Maßnahmen gesetzt werden können, die Ihre Mitarbeiter wieder ins Gleichgewicht bringen.

Burnout, Ängste, lange Krankenstände, hohe Personalfluktuation, innerbetriebliche Spannungen u.v.m. können damit ursächlich gelöst werden. Mit vergleichsweise geringen Investitionen werden sehr große Effekte erzielt.


Das Ziel meiner betrieblichen Gesundheitsprävention sind der Erhalt und die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, hierzu möchte ich Ihnen folgendes SEMINAR anbieten.



Mentale Gesundheit mit Stressless-Qigong“


Mit Stressless-Qigong lernen Sie und Ihre Mitarbeiter eine effektive Methode kennen,

um berufsbedingten Stress wirksam und schnell abzubauen.

Entdecken Sie Wege, um zufriedener und gelassener alltäglichen Herausforderungen zu begegnen.

Lernen Sie einfache Übungen kennen, um Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken.

Nutzen Sie Stressless-Qigong für Ihre mentale Gesundheit und als Burnout-Prävention.


Ziele:


Mehr Empathie für sich selbst und für Ihre Mitarbeiter und Kollegen entwickeln, sich auf natürliche Weise vor Überlastung schützen, aus der Stress-Falle aussteigen, sich auf das Wesentliche konzentrieren, Ihre innere Achtsamkeit stärken, sich trotz hohem Arbeitspensum frisch und erholt fühlen.

Gesunde Mitarbeiter arbeiten effektiver und motivierter und führen Ihr Unternehmen zum Erfolg.


Inhalte:


  1. Mentale Gesundheit
    Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention

  2. Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag
    zum Begriff Stressless-Qigong
    Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention

  3. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
    was Sie aus der TCM in Ihrem Berufsleben nutzen können
    Grundlagenwissen zur Lehre von Yin und Yang und was ist unser „CHI“

  4. Mit Stressless-Qigong – den richtigen Rahmen gestalten

    • der Raum

    • der Zeitplan

    • die Atmung

    • die Motivation

  5. Praxisübungen des Stressless-Qigong

  • Energien aktivieren und zielgerichtet bündeln

  • motiviert in den Tag starten und Leistungsfähigkeit erhöhen

  • in schwierigen Situationen stets die Nerven behalten

  • sich trotz hohen Arbeitspensums frisch und erholt fühlen

  • Souveränität ausstrahlen

  • eigene Stärken mehr einbringen und ausbauen

  • sicher Entscheidungen treffen in komplexen Situationen



Ihr Nutzen in diesem Seminar:

Sie und Ihre Mitarbeiter lernen, wie Sie Ihre Energien und Leistungsfähigkeit im Arbeitsprozess steigern und in zukünftigen Belastungssituationen (noch) gelassener reagieren.


Ihr Nutzen für das Unternehmen:

Sie sparen Lohnkosten von bis zu 25 % durch gesunde Mitarbeiter

• Wohlbefinden, Haltung und Kondition verbessern sich

• Identifikation Ihrer Mitarbeiter mit Ihrer Firma verbessert sich

• besseres Betriebsklima

• gesunde Mitarbeiter erhöhen den Erfolg Ihres Betriebes





Dauer: eintägiges Seminar (ca. 8 Stunden)

Preis: € 1000,- (excl. MWSt), plus Reisekosten

Teilnehmer: bis 10 Personen

Seminarraum: nach Absprache

Wenn Sie nicht jetzt in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter investieren, wann dann?


ICH FREUE MICH, IHNEN BEI EINEM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH NOCH MEHR ÜBER MEIN SEMINARPROGRAMM ZU ERZÄHLEN!


BITTE KONTAKTIEREN SIE MICH!





Präsentation Mentale Gesundheit 2019.pdf